Карта сайта
Общая информация
История
Структура
Руководство
Новости
Документы
Вакансии
Контакты
Госзакупки
Аттестация
Персональные данные
Сведения о врачах
Органы исполнительной власти
Пациентам
Медицинские услуги
Платные услуги
Расписание врачей
Вопрос специалисту
Система ОМС
Справочная
Противодействие коррупции
Медицинские осмотры
Диспансеризация
Права пациента
Лекарственное обеспечение
Видеоролики
Полезная информация
Статьи
Сегодня в медицине
- День медицинского работника
- Профилактика гриппа
- Гепатит В
- Мы - лучшие!
- Бронхиальная астма
- Допуск к работе при отсутствии прививок...
- Конкурс мастерства медицинских сестер
- 65-лет ФГБУЗ ЦМСЧ № 71 ФМБА России
- Внимание корь!
- Программа ликвидации кори
- Что такое ВМП?
- Дополнительная диспансеризация
- Проверена готовность к ликвидации ЧС
- Вниманию лиц, планирующих посетить Республики Гвинея, Сьерра Леоне и Либерия!
- Атом 2015
- Актуальное интервью
- Проверена готовность к ликвидации ЧС
- Диспансеризация взрослого населения - 2018
- Диспансеризация взрослого населения - 2019
- Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр взрослого населения с мая 2019 года
- Конкурс на лучшую медсестру ФМБА России пройдет в Озерске
- Профессионализм и милосердие. Навстречу новому...
- Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр взрослого населения в 2020 году
- Как защититься от коронавируса 2019-nCoV
- Уважаемые пациенты!
- Об изменении порядка работы учреждения
- Обращение руководителя ФМБА России Вероники Скворцовой к жителям «атомных городов»
Для родителей
- Тепловой и солнечный удар у детей
- Санаторий для маленьких озерчан
- Санаторно-курортное лечение для детей
- Иммунопрофилактика гриппа
- Уважаемые родители!
- Внимание родителей Озерского городского округа!
- Памятка для родителей при вызове врача педиатра на дом
- Иммунопрофилактика гриппа детям
- ВНИМАНИЕ - КОРЬ!!!
- ВНИМАНИЕ ОКНО! ОПАСНО!
- Иммунопрофилактика гриппа
- Телефон доверия для детей и подростков
- Внимание акция "Подростки"
- ВНИМАНИЕ ОКНО!
- Иммунопрофилактика гриппа детям
Полезное
- Правила вызова скорой медицинской помощи в городе Озерске
- Что такое высокотехнологичная медицинская помощь?
- 12 правил здорового питания
- Холестерин «плохой» и «хороший»
- Порядок направления жителей ОГО для оказания высокотехнологичной медицинской помощи
- О выборе медицинской организации жителями ЗАТО
- Клещевой энцефалит
- Что приготовить с собой в родильный дом?
- Сезон клещевых инфекций начинается
- ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ и ГРИППА А (H1N1)
- Важно прививки!
- Опасно! Грипп.
- При смене паспорта и личных данных необходимо обратиться в страховую компанию
- Информация по изменениям в городской поликлинике №3
Ежегодные события
- Всемирный день донора крови
- Всемирный день борьбы против диабета
- Международный день отказа от курения
- День борьбы со СПИДом
- Уважаемые медицинские работники!
- Ко дню борьбы со СПИДом
Проект "Бережливая поликлиника"
- Уважаемые родители!
- Памятка пациенту при посещении врача-терапевта
- Запись на прием в городской поликлинике №1
- Новый режим работы регистратуры городской поликлиники №1
- Внимание, ремонт в детской поликлинике!
- Нет угрозы обрушения здания
- Вниманию родителей!
- Реконструкция телефонных сетей в детской поликлинике
- Ремонтные работы в городской поликлинике №1
Дополнительная информация
Хрустят коленки
Хруст в коленях не только неприятен на слух и может поставить вас в неловкую ситуацию, но и является ознаменованием медицинских проблем с суставами. Неприятно похрустывать может каждое соединение суставов, но, самыми распространенными местами поселения треска обычно становятся пальцы рук и колени.
Каких только причин этому явлению не приписывает народная молва – и соли, и нехватка кальция, и зашлакованность организма, но все это не имеет никакого медицинского основания.
Большинство врачей сходятся во мнении, что сам по себе хруст вполне безобиден, и не требует никакого вмешательства, выявления причины появления, пока не сопровождается болевыми ощущениями. А вот если вы стали ощущать дискомфорт, боль – то непременно надо обратиться за помощью к профильным специалистам: ортопеду, ревматологу.
Хруст и болезненные ощущения в суставе вовсе не говорят о том, что что-то не в порядке именно с ним, может быть множество других причин, например, инфекция, аллергическая реакция, последствие нервного или гормонального сбоя. Распространенное заболевание, вызывающее суставный хруст и боль – остеоартроз, его можно легко диагностировать с помощью рентгена. Подагра так же может иметь такие последствия – ее определит анализ крови.
Причинами хруста и боли могут стать негативные изменения, заболевания непосредственно сустава, хряща, соединительной ткани, вызываемые артрозом, ревматизмом, артритом.
Расставьте около компьютера растения...
Если вы работаете за компьютером, расставьте около него растения, только выбирайте неприхотливые, которые смогут ужиться рядом с техникой, и периодически отводите взгляд от монитора и смотрите на них. Это, во-первых, поможет вашим глазам переключиться и немного отдохнуть, во-вторых - поднимет настроение, ведь созерцание живых растений благотворно влияет на психику.
