Телефоны справочной и записи
| 03 | Скорая медицинская помощь |
| (35130) 2-03-03 (35130) 4-55-55 |
Вызов врача на дом, городская поликлиника № 1 |
| (35130) 2-03-03 (35130) 2-88-70 |
Вызов врача на дом, городская поликлиника № 3 |
| 003 (35130) 9-03-00 |
Вызов врача на дом, детская поликлиника |
Поиск телефона по подразделениям: |
|||
| Город | Озёрск | Подразделение | I инфекционное отделение |
| Должность | Ф.И.О. | телефон |
|---|---|---|
| Заведующий | Аржанников Константин Дмитриевич | (35130)2-33-48 |
| Ординаторская | (35130)2-33-48 |
Берегите зубы смолоду
Зубную эмаль способны разрушить самые, казалось бы, безобидные напитки и продукты, например, чай с фруктово-ягодными добавками. Также называют опасными для зубов, к примеру, лимон и черную смородину, в которых много агрессивных для эмали кислот. Еще один фактор, ослабляющий защиту зубов, — слишком частое отбеливание. В результате этой процедуры, особенно если используются жесткие образивы, эмаль становится тоньше. А это открывает путь для проникновения инфекции и образования кариеса. Считается, что процедуру по снятию зубного налета нужно проводить раз в год в зависимости от состояния. С осторожностью нужно применять и отбеливающие пасты.
Расставьте около компьютера растения...
Если вы работаете за компьютером, расставьте около него растения, только выбирайте неприхотливые, которые смогут ужиться рядом с техникой, и периодически отводите взгляд от монитора и смотрите на них. Это, во-первых, поможет вашим глазам переключиться и немного отдохнуть, во-вторых - поднимет настроение, ведь созерцание живых растений благотворно влияет на психику.
