Телефоны справочной службыУслуги пациентамЗапись на приемЗадать вопрос

Физическая активность - залог здоровья

С 9 по 15 января Минздрав России проводит Неделю продвижения активного образа жизни

- Физическая активность является неотъемлемым элементом ЗОЖ и сохранения здоровья.

- Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

- Существует большое количество научных исследований о связи между физической активностью и состоянием сердечно-сосудистой системы.

- Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

- У людей с гиподинамией на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. При низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы вырастает на 21%.

- Повышение уровня физической активности убирает симптомы депрессии и тревоги.

- Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.

- Физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма.


  • images/i0002016.jpg
  • images/i0002017.jpg

Создана: 11.01.2023  |  Просмотров: 2709  |  Автор: Администратор

Вакцинация против гриппа снижает риск развития болезни Альцгеймера

Согласно новому исследованию, у людей, получивших хотя бы одну вакцину против гриппа, вероятность развития болезни Альцгеймера в течение последующих четырех лет на 40% ниже, чем у их невакцинированных сверстников. Данные, предоставленные Научным центром здравоохранения Техасского университета в Хьюстоне (UTHealth), опубликованы на сайте организации 24 июня 2022 года. Сила этого защитного эффекта возрастает с увеличением количества лет, в течение которых человек ежегодно получает прививку от гриппа. Риск развития болезни Альцгеймера был самым низким среди тех, кто ежегодно вакцинировался от гриппа. 


Вакцинация от гриппа является профилактикой инсультов

Ученые проанализировали медицинские данные порядка 4 млн жителей канадской провинции Альберта, собранные за последние 10 лет. Оказалось, что те, кто делала прививку от гриппа раз в год или хотя бы во время сильных эпидемисческих скачков, страдал от инсультов и инфарктов прммерно на пятую часть реже, чем те, кто не прививался.


Programming by DiMoN © 2018-2025

Сервис для Слабовидящих