Телефоны справочной службыУслуги пациентамЗапись на приемЗадать вопрос

Детскому хирургу Надежде Николаевне Бадукиной - 90 лет!


16 марта 2023 года наш врач – детский хирург принимает поздравления от коллег, администрации города, близких, друзей-спортсменов, родителей своих маленьких и уже не очень пациентов. За почти 70-летнюю практику у Надежды Николаевны на приеме сменилось не одно поколение озерчан.

И все спешат высказать слова признательности, благодарности, восхититься стойкостью и трудоспособностью именинницы, а также ее прекрасной физической формой. Здесь Надежда Николаевна олицетворяет собой истинный образец соблюдения всех норм здорового образа жизни и регулярных физических нагрузок.

Отрадно, что она старается донести свой драгоценный опыт по здоровьесбережению и укреплению до всех: ведет профилактическую работу с детьми, их родителям и старшим поколением.

Надежда Николаевна родилась в Брянской области. В 1949 году окончила школу и поступила в Смоленский мединститут. С момента обучения в институте началась и спортивная жизнь будущего доктора, а именно, с занятий по спортивной гимнастике. Ее первым тренером стал студент физкультурного института Борис Палкин, который впоследствии подготовил олимпийскую чемпионку Светлану Хоркину. Через год занятий - 3 разряд, 1 место в соревнованиях по спортивной гимнастике среди смоленских вузов и участие в соревнованиях на первенстве медвузов СССР. В 1954-ом от г. Смоленска Надежда Бадукина была включена в команду гимнастов, которая выступала на Всесоюзном параде физкультурников в Москве на стадионе «Динамо».

В1955 г. окончила институт с красным дипломом. И с1956 г. работает в КБ №71. Общий стаж работы Надежды Николаевны - 67 лет! И на протяжении всего этого времени она беззаветно предана спорту и работе.

В 1956 г. была включена в команду по спортивной гимнастике от города на выступление в Москве на Спартакиаде народов СССР. За выступление в сводной колонне гимнастов профсоюзов получила благодарность от председателя ВЦСПС В. Гришина.

Окончив выступления по спортивной гимнастике, занималась другими видами спорта: 1 место – в зимнем многоборье (1976,1992 гг.), 1 место – в легкоатлетическом кроссе (1983 г.). В 1980 г. - гость Олимпиады-80.

Долгое время Надежда Николаевна являлась членом общества «Знание», обучая всех азам здоровьесберегающих методик. В1992 г. признана «Человеком года». Ветеран атомной промышленности. В 2007 г. – диплом «За верность и преданность профессии», 2014 г. – «Отличник здравоохранения», 2017 г. – премия губернатора Челябинской области, в 2018 г. награждена ведомственным Знаком отличия ФМБА «А.И. Бурназян» и Знаком «Отличник физической культуры и спорта РФ». За время работы в Клинической больнице была награждена различными Почетными грамотами от КБ №71, ФМБА, Минздрава, администрации ОГО. Имеет государственную награду РФ за заслуги в здравоохранении - медаль Луки Крымского (2022 г.).  Всех наград и не перечесть!

И в настоящее время Надежда Николаевна ведет прием в детской поликлинике, три раза в неделю - детскую группу по ЛФК, где является инструктором высшей категории и успешно возвращает здоровье детям с патологией опорно-двигательного аппарата.

А в свободное время – лыжные пробежки, плавание и занятия физическими упражнениями. И одно из последних достижений - Золотой значок ГТО.

«Так, в чем же секрет долголетия?» – спрашиваем мы у Надежды Николаевны.

- Быть оптимистом, быть добросовестными, не сквернословить, не держать дурного никогда, ни на кого и заниматься ежедневно физическими упражнениями, ежедневно давать физическую нагрузку на все тело. Если хорошо развита мускулатура, то суставы будут здоровы, и вот тогда будет вам и долголетие, и счастье, и любовь, и радость во всем. Поэтому желаю всем жителям города, и большим, и маленьким, быть здоровыми, но помнить, что это большой ежедневный труд, результаты которого зависят от самого человека.



Создана: 16.03.2023  |  Просмотров: 2727  |  Автор: Администратор

Вакцинация против гриппа снижает риск развития болезни Альцгеймера

Согласно новому исследованию, у людей, получивших хотя бы одну вакцину против гриппа, вероятность развития болезни Альцгеймера в течение последующих четырех лет на 40% ниже, чем у их невакцинированных сверстников. Данные, предоставленные Научным центром здравоохранения Техасского университета в Хьюстоне (UTHealth), опубликованы на сайте организации 24 июня 2022 года. Сила этого защитного эффекта возрастает с увеличением количества лет, в течение которых человек ежегодно получает прививку от гриппа. Риск развития болезни Альцгеймера был самым низким среди тех, кто ежегодно вакцинировался от гриппа. 


Берегите зубы смолоду

Зубную эмаль способны разрушить самые, казалось бы, безобидные напитки и продукты, например, чай с фруктово-ягодными добавками. Также называют опасными для зубов, к примеру, лимон и черную смородину, в которых много агрессивных для эмали кислот. Еще один фактор, ослабляющий защиту зубов, — слишком частое отбеливание. В результате этой процедуры, особенно если используются жесткие образивы, эмаль становится тоньше. А это открывает путь для проникновения инфекции и образования кариеса. Считается, что процедуру по снятию зубного налета нужно проводить раз в год в зависимости от состояния. С осторожностью нужно применять и отбеливающие пасты.


Programming by DiMoN © 2018-2024

Сервис для Слабовидящих