Телефоны справочной службыУслуги пациентамЗапись на приемЗадать вопрос

Сотрудники ФГБУЗ КБ №71 за спорт, мир и здоровый образ жизни


Начало апреля традиционно отмечено чередой праздников, посвященных спорту и здоровью. В связи с чем проводятся различные акции, призывающие людей обратить внимание на свою физическую активность.

Врачи и сотрудники Клинической больницы №71 на личном примере доказывают, что только регулярная физическая нагрузка и занятия спортом помогут укрепить здоровье.

Самый яркий пример – Надежда Николаевна Бадукина, врач – детский хирург, в свои 90 лет активно занимается спортом: лыжи, плавание, бег. Нет ничего невозможного: в столь почтенном возрасте при ежедневных физических упражнениях можно сдать и «золотые» нормативы ГТО.

Пример старших товарищей – образец для подражания. Так считает врач-эпидемиолог Наталья Масленикова. И зимой ее можно встретить на лыжных пробежках по озеру, на коньках, на санках и в боулинге. Зимние виды спорта в почете у медиков. Горными лыжами увлекается заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы, врач-терапевт Татьяна Калинкина и медсестра-статистик Анна Джиджоева, сноубордом – врач-травматолог Константин Елисеев. Им покорились не только склоны Уральских гор, но и Кавказских.

В здоровом теле – здоровый дух. Только сильный духом и телом человек сможет покорить самую высокую гору России и Европы – Эльбрус. Альпинизм – увлечение нашего врача – анестезиолога-реаниматолога Александра Конради.

А за советом по приобретению богатырского здоровья можно обратиться к нашему работнику АХО Сергею Николаеву, который профессионально занимается становой тягой и имеет звание мастера спорта. Ему уже покорились 207,5 кг. На недавно прошедших в Екатеринбурге соревнованиях по пауэрлифтингу и силовым видам спорта он занял 1 место в своей весовой категории. А также Сергей круглый год включает в свои тренировки разнообразную физическую активность: коньки, велосипед, бег, плавание и пр.

Медицинские работники Клинической больницы №71 еще раз напоминают, что только регулярные, посильные физические нагрузки положительно отразятся на вашем самочувствии и здоровье.

Начните с малого, с прогулок на свежем воздухе и утренней зарядки, постепенно увеличивая время и разнообразив упражнения. Выберите тот вид спорта, который будет приносить вам удовольствие.

Сделайте привычкой заботу о своем здоровье!



Создана: 06.04.2023  |  Просмотров: 867  |  Автор: Администратор

Берегите зубы смолоду

Зубную эмаль способны разрушить самые, казалось бы, безобидные напитки и продукты, например, чай с фруктово-ягодными добавками. Также называют опасными для зубов, к примеру, лимон и черную смородину, в которых много агрессивных для эмали кислот. Еще один фактор, ослабляющий защиту зубов, — слишком частое отбеливание. В результате этой процедуры, особенно если используются жесткие образивы, эмаль становится тоньше. А это открывает путь для проникновения инфекции и образования кариеса. Считается, что процедуру по снятию зубного налета нужно проводить раз в год в зависимости от состояния. С осторожностью нужно применять и отбеливающие пасты.


Вакцинация против гриппа снижает риск развития болезни Альцгеймера

Согласно новому исследованию, у людей, получивших хотя бы одну вакцину против гриппа, вероятность развития болезни Альцгеймера в течение последующих четырех лет на 40% ниже, чем у их невакцинированных сверстников. Данные, предоставленные Научным центром здравоохранения Техасского университета в Хьюстоне (UTHealth), опубликованы на сайте организации 24 июня 2022 года. Сила этого защитного эффекта возрастает с увеличением количества лет, в течение которых человек ежегодно получает прививку от гриппа. Риск развития болезни Альцгеймера был самым низким среди тех, кто ежегодно вакцинировался от гриппа. 


Programming by DiMoN © 2018-2023

Сервис для Слабовидящих