- Проект "Бережливая поликлиника"
- Ремонтные работы в городской поликлинике №1
- Реконструкция телефонных сетей в детской поликлинике
- Вниманию родителей!
- Нет угрозы обрушения здания
- Внимание, ремонт в детской поликлинике!
- Новый режим работы регистратуры городской поликлиники №1
- Запись на прием в городской поликлинике №1
- Памятка пациенту при посещении врача-терапевта
- Уважаемые родители!
- Ежегодные события
- Полезное
- Для родителей
- Сегодня в медицине
Ремонтные работы в городской поликлинике №1
Внимание!
В связи с ремонтными работами вход в городскую поликлинику №1 будет закрыт с 20.11.2017 года до окончания работ.
Вход в городскую поликлинику №1 с 20.11.2017 года будет с обратной стороны здания, где находится пандус.
Создана: 19.11.2017 | Просмотров: 35462 | Автор: Зав. городской поликлиники № 1 Егорова И.В.
Любители кофе реже болеют диабетом…
Голландские исследователи проанализировали данные 17 тысяч пациентов и пришли к неожиданному выводу, что у тех, кто ежедневно выпивает по 7 чашек кофе и более, диабет 2 типа встречается реже, чем у тех, кто пьет менее 2 чашек в день. Пока трудно сказать, каким образом кофе влияет на чувствительность клеток к инсулину. Возможно, дело даже не в кофеине, а в магнии, калии и других веществах, которые содержатся в кофе. Впрочем, врачи далеки от того, чтобы рекомендовать кофе в качестве профилактического средства, поскольку большие дозы этого напитка повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Условия для хорошей работы мозга
Ученые из Великобритании выяснили, что нехватка воды в организме отрицательно влияет на деятельность мозга. В сутки необходимо употреблять не менее двух литров воды. Обезвоживание отрицательно сказявается на всех органах, и прежде всего на нервных клетках. Если человек потеет в течение полутора часов, то это равносильно тому, что его мозг состарился на год. Особенно исследователи просят обратить на это внимание родителей учеников, ведь нехватка воды может повлиять на результаты экзаменов. Как же вернуть мозг к нормальной работе? Ответ ученых прост: выпейте два стакана воды. Однако, чтобы мозговая деятельность была эффективна, одной воды все-таки недостаточно. В организм должны поступать витамины E и B12, фолиевая кислота, поэтому медики советуют составлять сбалансированный рацион питания. Еще одно условие для хорошей работы мозга — 7–8 часов крепкого сна ежедневно. Такие ученые рекомендуют не пренебрегать физическими упражнениями и стремиться к их выполнению хотя бы по полчаса три раза в неделю.
